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サプリメントとは

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サプリメントアドバイザー資格ガイド★注目の人気資格★サプリメントアドバイザー資格ガイド
サプリメントとは、錠剤やカプセルで、ビタミンやミネラル、アミノ酸や食物繊維、ハーブなどの栄養素を手軽に摂取できる健康補助食品のことをいい、次の3つに分類されます。

オプショナルサプリメント:特定の症状を改善する

ヘルスサプリメント:免疫力や抗菌力などを増進する

ベースサプリメント:体を構成する成分として日常的に摂取する

食生活の変化によりカルシウムや鉄分など、本来食事で取れるはずの栄養素を十分に摂取できなくなっていることで、近年「ベースサプリメント」がブームとなっています。

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